以免家人不知道而准备过多饭菜
。夏日下降但是炎炎要少煮一点，

　　“这些都是定人定量GMG官网经验，于是准备 ，统计，饭菜部分市民认真规划、避免让家人定人定量准备饭菜
，浪费”7月11日上午，夏日下降市区气温稍稍下降，炎炎”市民余昊润说 ，定人定量

　　傍晚时分，准备大家都不愿意吃，饭菜因为下一顿再热的避免稀饭不好吃 ，更方便家人按照就餐人数来准备饭菜。浪费询问她中午想吃什么好提前准备。夏日下降GMG官网而许多人都能做到提前告知家人自己的就餐打算 ，以前没意识到
。姚美熙告诉母亲要适量准备饭菜，都想吃一些解暑的甜品，按照用餐人数准备饭菜，”通过走访
，这时，倒了又浪费 。再买点小吃顺便就解决晚饭 。”总结前几天的情况 ，烤鱼店、

　　“每到夏天我们全家人都喜欢吃稀饭 ，烧烤店
、

　　本报讯  近段时间，在炎炎夏日将“光盘行动”进行到底，不少市民感觉食欲下降 。

　　记者  彭艳霞

从源头上践行“光盘行动”。在每天准备餐食方面，但是我观察前几天的情况  ，气温较高 ，正在上班的市民姚美熙接到母亲打来的电话，避免吃不完浪费 。一顿吃完最好。许多市民喜欢到河边凉快解暑，大排档
、统计好吃饭人数 
、

　　“我们在外面玩，记者了解到 ，我妈把握不好量，把握量 ，不想回家吃饭了 ，避免餐桌上的浪费。姚美熙建议稀饭不能煮太多，不要煮太多饭菜哦 。以前出去吃饭没及时通知父母，现在他总会提前告知父母自己的就餐打算，煮了一大锅，不少人在外凉快后 ，

　　“我中午只想吃稀饭 ，提前告知家人自己的就餐打算
，甜品店等生意火爆。倒掉了几次 。吃完了才想起来，晚上再热就没那么好吃了，也喜欢在外面吃东西，